II. Hábitos para una Vida Plena
"Acciones conscientes para personas comunes y corrientes"
Curso Online dictado por:
Roberto Cuéllar Wills
Conferencista y consultor de procesos de transformación humana; primer colombiano con MBA: MÁSTER IN BREATH ADMINISTRATION. Experto en la administración de la respiración como herramienta para la eficiencia, la salud, el manejo del estrés y la abundancia en la vida.
Soy facilitador de aprendizajes que mejoran la calidad de vida de las personas. Tengo experiencia en trabajo con organizaciones privadas y públicas desde hace 13 años.
Objetivo del curso
Construir una agenda personal semanal de hábitos saludables que incrementen la Plenitud en nuetsra Vida.
A través de este curso aprenderás a:
Reconocer qué te roba energía/capacidad y cómo usar el Pensamiento para recuperarla, subirla y mantenerla.
Realizar prácticas para alivianar, despejar y clarificar el medio ambiente interior y exterior.
Disminuir las rutinas y potenciar los hábitos.
Fortalecer la Disciplina, la Constancia y la frecuencia.
Mejorar el descanso, la nutrición y la conexión con el cuerpo.
Pago online del primer módulo del curso
Temas del curso
Sesión 1:
- Las Dimensiones del Ser Humano y su integración.
-El Triángulo de Oro: puerta hacia la plenitud.
Sesión 2:
- Los 4 indicadores de una Vida Plena.
Sesión 3:
- Energía Vital: ampliando la capacidad para generar resultados extraordinarios.
Sesión 4:
- Rutinas vs hábitos; disciplina, constancia y frecuencia.
Sesión 5:
- La nutrición conciente.
Sesión 6:
- El sueño y el descanso.
Sesión 7:
-Constancia, frecuencia, confianza.
INFORMACIÓN ESPECÍFICA
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jcpinzontrujillo@gmail.com
INVERSIÓN
$77.000 COP
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