I. Manejo práctico de la Crisis
"Convirtiendo los problemas en oportunidades"
Curso Online dictado por:
Roberto Cuéllar Wills
Conferencista y consultor de procesos de transformación humana; primer colombiano con MBA: MÁSTER IN BREATH ADMINISTRATION. Experto en la administración de la respiración como herramienta para la eficiencia, la salud, el manejo del estrés y la abundancia en la vida.
Soy facilitador de aprendizajes que mejoran la calidad de vida de las personas. Tengo experiencia en trabajo con organizaciones privadas y públicas desde hace 13 años.
Objetivo del curso
Tener mayor capacidad mental, emocional y física para manejar y aprovechar las crisis.
A través de este curso aprenderás a:
A vivir más tranquilo para poder tomar mejores decisiones.
A manejar la incertidumbre y aprovechar las oportunidades que te ofrece.
A reconocer los comportamientos que te limitan y poder elegir los que te expanden.
A sentirte más pleno, agradecido y con capacidad para valorar lo que te importa en la vida.
A conocerte mejor ampliando tus posibilidades de crecimiento interior y de manifestación exterior.
Pago online del primer módulo del curso
Temas del curso
Sesión 1:
- Modelo de Conciencia frente a las etapas del Cambio
- La Presencia: capacidad para tener los pensamientos y emociones y que éstas no me tengan a mí.
Sesión 2:
- La mente estresada: el camino hacia la evitación de las experiencias.
- La Atención selectiva: no vemos lo que tenemos que ver y lo que tememos ver.
- La Flexibilidad: el camino a la adaptación frente a la dificultad.
Sesión 3:
- ¿Qué es la realidad?.
- ¿Qué es el pensamiento?.
- Aprendiendo a diferenciar la interpretación de los hechos.
Sesión 4:
- Experiencia vs narrativa.
- El lenguaje como oportunidad para ver la realidad como oportunidad.
Sesión 5:
- Observar con distancia y sin apego; desarrollar el testigo y la desidentificación.
- Aprender a elegir pensamientos.
- Pensamiento consciente, voluntario y dirigido.
Sesión 6:
- Palabras de poder.
Sesión 7:
- Agradecimiento y Valoración: el camino hacia la inmunidad al Pánico.
INFORMACIÓN ESPECÍFICA
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INVERSIÓN
$77.000 COP
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