III. Medito en Casa

"Práctica inicial para seres humanos de carne y hueso"

Curso Online dictado por:

Roberto Cuéllar Wills

Conferencista y consultor de procesos de transformación humana; primer colombiano con MBA: MÁSTER IN BREATH ADMINISTRATION. Experto en la administración de la respiración como herramienta para la eficiencia, la salud, el manejo del estrés y la abundancia en la vida.

Soy facilitador de aprendizajes que mejoran la calidad de vida de las personas. Tengo experiencia en trabajo con organizaciones privadas y públicas desde hace 13 años.

Conoce más de mí

Objetivo del curso

Conocer las diferentes formas de meditar e iniciar su práctica regular.

A través de este curso aprenderás a:

Conocerte mejor, sentirte mejor, desarrollar Conciencia sobre ti mismo.

Reconocer el propósito fundamental de la Meditación.

Conocer diferentes prácticas Meditativas.

Avanzar en la práctica Meditativa.

Practicar las diferentes formas de Meditar.


PAGA TU CURSO ONLINE AQUÍ

Pago online del primer módulo del curso

Temas del curso

Sesión 1:

¿Para qué la Meditación?

- ¿Qué es meditar?

- Introspección y autoconciencia.

Sesión 2:

- Metacognición.

- El observador y el testigo de lo que acontece.

Sesión 3:

- Prácticas de tipo Atencional: Atención focalizada y Monitorización Abierta.

Sesión 4:

- Prácticas Constructivas: Compasión y amor bondadoso.

Sesión 5:

- Visualización: creando estados internos extraordinarios.


INFORMACIÓN ESPECÍFICA

PARA MÁS INFORMACIÓN

Contáctanos al 310-341-1775

jcpinzontrujillo@gmail.com

INVERSIÓN

$77.000 COP